farhan fadila

MANFAAT SHOLAT

TAKBIR

·         Lancarkan aliran darah, limfe dan kekuatan otot lengan

·         Aliran darah lancar ke seluruh tubuh

·         Otot bahu meregang, darah lancar saat angkat tangan

·         Hindari gangguan persendian

 RUKU'

·         Menjaga posisi dan fungsi vertebrae sebagai penyangga dan pusat syaraf

·         Cegah Tulang tungging melekat dg vertebra, akibatnya sendi kaku, pinggul sempit, sulit partus.

·         Aliran darah maksimal tubuh bagian tengah

·         Relaksasi otot bahu sampai ke bawah

·         Latihan bagi buli-buli shg tehindar sakit prostat

·         Untuk Ibu Hamil dapat mperbaiki letak bayi, tidak mengalami patah tulang tungging

·         Cegah penyakit akut dan kronik lumbago, dan spondilosis (tergelincinya ruas vertebra )

·         Sembuhkan skolisis, lordosis, kiposis pada Anak

I'TIDAL

·         Latihan untuk organ pencernaan: pemijatan-pelonggaran secara bergantian

SUJUD

·         Otot jadi kuat, limpa terpijid aliran darah lancar

·         Sirkulasi darah otak lancar, berpengaruh pada daya pikir

·         Hindari  gangguan wasir, manfaat bagi kesuburan dan kesehatan organ wanita

·         Kontraksi otot perut Latihan mengejan membantu proses persalinan

·         Tubuh dapat mngembalikan dan mempertahankan (fiks perut pada tempatnya

·         Cegah penyakit tapak kaki  leter

 DUDUK TAHIYAT

·         Iftirosy : cegah penyakit ischialgia atau nyeri paha yg mjalar

·         Taqwarru': memperkuat otot kemaluan atau perineum tidak mudah robek saat melahirkan

·         Mencegah penyakit Telapak kaki leter, sehingga   tidak tahan berdiri, berjalan